Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
Green Tahini Dressing
-
garlic cloves2
-
light tahini50 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
water60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only20 g
-
fresh coriander leaves only20 g
-
ground cumin½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Aubergine Salad
-
aubergines sliced lengthways (1 cm)2
-
za'atar mixed with 2 Tbsp olive oil2 Tbsp
-
water800 g
-
bulgur wheat120 g
-
fresh spinach leaves100 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
tinned chickpeas (drained weight)120 g
-
cherry tomatoes halved100 g
-
pitted black olives50 g
-
red onion thinly sliced50 g
-
low fat feta cheese80 g
-
pomegranate seeds50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
10.9 g
Калории
1192 kJ /
285 kcal
Мазнини
14.2 g
Въглехидрати
24.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LOW FAT
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Mexican Quinoa Salad
30 мин.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 мин.
Chilli Tacos
30 мин.
Detox Salad
10 мин.
Aussie Potato Salad
1ч. 30 мин.
Crispy Smashed Potato Salad
1ч. 30 мин.
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 мин.
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 мин.
Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)
35 мин.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ч. 10 мин.
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 мин.