Устройства и аксесоари
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
6 porcji
Съставки
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
22 g
Калории
1757 kJ /
420 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
4.3 g
Въглехидрати
28 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DANIA Z DROBIU
11 Рецепти
Полша
Полша
DOBRZE UPIECZONE
21 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 h
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1 h 20 min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 h
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Meksykańska tostada z wołowiną
1 h
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min
Steki panierowane w pieprzu
20 min