Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

3.6 158 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

4 porcje

Съставки

4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
1 główka czosnku
30 g miodu płynnego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon (по избор)
2 ząbki czosnku
2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
2 łyżeczki soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
35 g oliwy z oliwek
250 g cebuli przekrojonej na pół
800 g różyczek kalafiora
130 g mleka
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 46 g

Калории 1596 kJ / 381 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DANIA Z DROBIU 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kremowa potrawka z kurczaka

55min

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50min

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1h 50min

Cevapcici z sosem tzatziki

30min

Marynata z maślanki do kurczaka

15min

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1h 10min

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

11h

Schab marynowany z grilla

2h 30min

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

45min

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1h 30min

Forszmak z resztek wędlin

50min

Покажи всичко