Pudim de massa e legumes

Pudim de massa e legumes

4.4 7 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 doses

Съставки

Manteiga q.b. p/ untar
salsa
15 g
queijo flamengo
200 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
massa tipo cristas
250 g
azeite
35 g
ervilhas descongeladas
200 g
milho cozido escorrido
150 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
50 g tomate seco, em óleo, cortado em metades
ovos
4
leite
100 g
amido de milho
20 g
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1678.5 mg

Протеин 33.3 g

Калории 2890.1 kJ / 690.7 kcal

Мазнини 31.7 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 13.1 g

Въглехидрати 68.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Outubro 2017 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2ч. 25 мин.

Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

15 мин.

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30 мин.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 мин.

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 мин.

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 мин.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3ч. 25 мин.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1ч. 20 мин.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 мин.

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

35 мин.

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 мин.

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1ч. 10 мин.

Покажи всичко