Устройства и аксесоари
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
Подготовка 15 мин.
Общо 45ч.
2 porcje
Съставки
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 150-200 g każdy)
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
papryka słodka, mielona do oprószenia
-
1 szczypta tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
350 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
15 g masła
-
150 g śmietanki sojowej150 g jogurtu greckiego
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
51.9 g
Калории
2199.1 kJ /
525.6 kcal
Мазнини
17.7 g
Фибри
5.6 g
Въглехидрати
46 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGulasz z drobiowych serc i pieczarek
2ч. 25 мин.
Gulasz z ziemniakami
45 мин.
Jambalaya
1ч.
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 мин.
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 мин.
Lasagne niskowęglowodanowa
1ч. 30 мин.
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1ч.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 мин.
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 мин.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 мин.
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 мин.
Indyk z warzywną kaszą
45 мин.