Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Truskawkowe smoothie bowl
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 porcje
Съставки
-
140 g awokado (ok. 1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, plus kilka szt. pokrojonych w 3 mm plastry, do dekoracji500 g truskawek, świeżych plus kilka szt. pokrojonych w 3 mm plastry, do dekoracji
-
400 g mleczka kokosowego
-
35 - 50 g miodu płynnego
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
6 - 8 kostek lodu
-
½ - 1 gałązka mięty, świeżej (по избор) tylko liście
-
borówki, świeże do dekoracji
-
½ banana pokrojonego w 3 mm plastry, do dekoracji
-
nasiona chia do dekoracji
-
orzechy nerkowca, prażone, niesolone, do dekoracjiwiórki kokosowe do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
5.7 g
Калории
1770.8 kJ /
423 kcal
Мазнини
28.5 g
Фибри
6.8 g
Въглехидрати
41.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Koktajl z płatkami musli
12 h
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 h
Granola piernikowa
1 h 45 min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 h 15 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 h 45 min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3 h 30 min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 h
Cukiniowy omlet na białkach
30 min