Risotto integral al aroma mediterráneo

Risotto integral al aroma mediterráneo

3.4 50 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 raciones

Съставки

1840 g de agua
2 cucharaditas de sal
320 g de arroz integral (40 minutos de cocción)
30 g de chalota
10 hojas de albahaca fresca (lavadas y escurridas)
60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
1 diente de ajo
150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
30 g de aceite de oliva
200 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
60 g de queso ricota en trozos (escurrido)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 6.3 g

Калории 1214.7 kJ / 290.7 kcal

Мазнини 10.4 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 43.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vida sana 88 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella de marisco

50 мин.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ч. 25 мин.

Arroz caldoso con zamburiñas

45 мин.

Cacerola de carne y arroz

1ч. 15 мин.

Arroz rojo de carabineros

1ч.

Arroz negro con gambones y sepia

45 мин.

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1ч. 10 мин.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ч.

Arroz con sepia y cigalas

1ч.

Paella de verduras

40 мин.

Arroz empurdanés

1ч.

Arroz con mejillones y langostinos

1ч. 30 мин.

Покажи всичко