Curry indio de rape

Curry indio de rape

3.9 33 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 raciones

Съставки

  • 100 g de cebolla en 2 trozos
  • 4 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco
  • 4 tiras de piel de lima (по избор)
  • 15 g aceite de girasol
  • ½ - 1 chile rojo fresco (по избор) (sin semillas)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
  • 200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
  • 150 g de agua

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 24.8 g
Калории 668.2 kJ / 160 kcal
Мазнини 4.7 g
Фибри 1.1 g
Въглехидрати 4.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко