Устройства и аксесоари
Wiosenna surówka
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 porcje
Съставки
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
180 - 200 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
2.9 g
Калории
193.8 kJ /
46.3 kcal
Мазнини
1.1 g
Фибри
1.2 g
Въглехидрати
7.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SEZONOWE SAŁATKI
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 мин.
Łosoś w galarecie
3ч. 50 мин.
Sałatka z buraków
2ч. 10 мин.
Balotyna z kaczki
2ч. 45 мин.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ч.
Sałatka z soczewicy
45 мин.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 мин.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4ч. 15 мин.
Pyry z gzikiem
1ч.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 мин.
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 мин.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.