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Pâtes au thon

Pâtes au thon
4.4 399 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
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Съставки

La sauce au thon
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 700 g de tomates entières pelées au jus égouttées et coupées en quatre
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 280 g de thon en boîte au naturel égoutté
  • 100 g d'olives noires dénoyautées
  • 20 g de câpres en saumure
Les pâtes
  • 1700 g d'eau
  • 250 g de pâtes sèches type gros coudes
  • 1 c. à soupe de gros sel
  • 20 g de parmesan râpé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 37 g
Калории 2754 kJ / 657 kcal
Мазнини 32 g
Въглехидрати 53 g

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