Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

4.0 811 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau
4 cuisses de poulet, sans peau et désossées

4 escalopes de poulet, sans peau
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de coriandre en poudre
2 pincées de cumin en poudre
1 pincée de quatre-épices
10 - 15 pruneaux dénoyautés
8 figues sèches
250 g de graines de couscous
100 g de raisins secs
60 g de miel à ajuster en fonction des goûts
50 g d'amandes émondées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 48.8 g

Калории 4095 kJ / 969 kcal

Мазнини 24.8 g

Фибри 23.8 g

Въглехидрати 141.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Escapade au Maroc vol. I 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet tikka masala

2ч.

Hachis Parmentier à la patate douce

1ч. 20 мин.

Hot dogs

3ч. 45 мин.

Berkoukes

50 мин.

Sauté de porc au curry

1ч.

Mijoté de bœuf aux carottes

1ч.

Crumble de poulet aux poireaux

50 мин.

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45 мин.

Lasagne fraîches à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Couscous d'agneau express

55 мин.

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1ч.

Chili con carne

1ч. 15 мин.

Покажи всичко