Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 44 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 porcji

Съставки

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g oliwy z oliwek
30 g octu jabłkowego
1 szczypta soli
200 g liści szpinaku baby, świeżych
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 22.36 g

Калории 1551 kJ / 371 kcal

Мазнини 28.54 g

Фибри 3.13 g

Въглехидрати 5.82 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50 min

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3 h 50 min

Sałatka z buraków

Sałatka z buraków

2 h 10 min

Balotyna z kaczki

Balotyna z kaczki

2 h 45 min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5 h

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

45 min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 min

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4 h 15 min

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

1 h

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 min

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2 h

Покажи всичко