Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

3.9 148 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 porcji

Съставки

150 g mieszanki młodych sałat
400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 2-3 cm kawałki
120 g cebuli dymki przekrojonej na pół
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
1 pomidor pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
1 ząbek czosnku
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
100 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
1 łyżeczka soli
wędzony łosoś pokrojony na 2-3 cm kawałki

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 9.3 g

Калории 1084 kJ / 259 kcal

Мазнини 18.3 g

Фибри 4.3 g

Въглехидрати 13.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Рецепти
Полша

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1ч.

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1ч. 10 мин.

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 мин.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 мин.

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 мин.

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50 мин.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 мин.

Surówka z młodej kapusty

20 мин.

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1ч. 10 мин.

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1ч. 20 мин.

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 мин.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 мин.

Покажи всичко