Устройства и аксесоари
Rice Salad with Eggs and Tuna
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
water1200 g
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
long grain rice (12-16 minutes cooking time)250 g
-
medium eggs2
-
carrots cut in small cubes120 g
-
courgettes cut in small cubes280 g
-
frozen green peas100 g
-
tinned tuna in oil (weight includes oil), drained and flaked200 g
-
olives pitted, whole or chopped (black or green)100 g
-
pickled gherkins sliced15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 Tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (по избор)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes halved or quartered7
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
21 g
Калории
2027 kJ /
485 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
59 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy Chicken and Chorizo Pasta
30 мин.
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 мин.
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1ч. 45 мин.
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1ч. 40 мин.
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 мин.
Veal Pilaf
1ч. 25 мин.
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2ч. 15 мин.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1ч.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 мин.
Cheeseboard Spaghetti
45 мин.
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1ч. 25 мин.
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 мин.