Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 85 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 741 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Honig-Senf-Spareribs

4ч. 20 мин.

Feta-Grill-Pfännchen

25 мин.

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 мин.

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 мин.

Gemüse-Grill-Pfännchen

25 мин.

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

1ч. 30 мин.

Couscoussalat

50 мин.

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1ч. 30 мин.

Frühlings-Kartoffelsalat

3ч. 30 мин.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1ч. 30 мин.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 мин.

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 мин.

Покажи всичко