Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 85 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 741 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blumenkohl-"Taboulé"

10 мин.

Böhmische Knödel

1ч. 30 мин.

Koshari (الكشري المصري)

1ч. 15 мин.

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 мин.

Fränkisches Apfelweißkraut

50 мин.

Mais-Laibchen

30 мин.

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40 мин.

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 мин.

Fächerkartoffeln

1ч. 5 мин.

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

50 мин.

Gratiniertes Karfiolpüree

1ч. 5 мин.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 мин.

Покажи всичко