Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 83 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 741 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kartoffelklöße

25ч.

Böhmische Knödel

1ч. 30 мин.

Spätzle

30 мин.

Nockerl / Spätzle

20 мин.

Möhren-Erbsen-Gemüse

35 мин.

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 мин.

Smashed Frikadellen

25 мин.

Linsen-Dinkel-Spätzle

1ч.

Röstpaprikasauce auf Vorrat

50 мин.

Spiegeleier dampfgegart

15 мин.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1ч. 30 мин.

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

2ч.

Покажи всичко