Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

4.6 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 porcje

Съставки

20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
2 łyżki ziaren sezamu, białego
4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki

4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki
20 g sosu sojowego
20 g octu balsamicznego
10 g czerwonego sosu chili
540 g wody
20 g cukru
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 8.9 g

Калории 647.4 kJ / 154.6 kcal

Мазнини 8.9 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 13.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SEZONOWE SAŁATKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1ч.

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1ч. 10 мин.

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 мин.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 мин.

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 мин.

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50 мин.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 мин.

Surówka z młodej kapusty

20 мин.

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1ч. 10 мин.

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1ч. 20 мин.

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 мин.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 мин.

Покажи всичко