Устройства и аксесоари
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 unidades
Съставки
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Трудност
средно
Хранене за 1 unidad
Натрий
377.4 mg
Протеин
8.3 g
Калории
1199 kJ /
287 kcal
Мазнини
13.3 g
Фибри
4.7 g
Наситените мазнини
3.6 g
Въглехидрати
33.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоGofres
25 мин.
Tortitas americanas esponjosas
30 мин.
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 мин.
Gofres clásicos de feria
2ч. 20 мин.
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2ч. 45 мин.
Zumo de naranja y zanahoria
5 мин.
Pan integral de espelta y centeno
2ч. 15 мин.
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1ч. 15 мин.
Batido verde con kiwi
10 мин.
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2ч.
Sobaos
30 мин.
Batido de plátano y anacardos
5 мин.