Устройства и аксесоари
Pollo alla marocchina con cous cous
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 ½ cucchiaio di garam masala
-
3 cucchiaini di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini
-
250 g di cous-cous
-
630 g di acqua
-
45 g olio di semi di girasole
-
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
80 g di cipolla a metà
-
60 g di olive verdi denocciolate
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
44 g
Калории
2073 kJ /
496 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fuga in Marocco
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGoulash alla birra doppio malto
1 godz. 15 min
Hamburger di manzo con salsa barbecue
6 godz. 30 min
Tacchino tonnato sottovuoto
2 godz. 40 min
Spiedini di tacchino piccanti
1 godz.
Sovracosce di pollo in salsa di peperone a Cottura Lenta con riso
4 godz. 45 min
Vitello tonnato
25 godz. 30 min
Filetto di maiale in salsa alle ciliegie
1 godz. 30 min
Bibimbap burrito
45 min
Coniglio con patate e peperoni
1 godz.
Costine di maiale in agrodolce all'orientale
40 min
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1 godz. 20 min
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40 min