Устройства и аксесоари
Pollo alla marocchina con cous cous
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 ½ cucchiaio di garam masala
-
3 cucchiaini di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini
-
250 g di cous-cous
-
630 g di acqua
-
45 g olio di semi di girasole
-
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
80 g di cipolla a metà
-
60 g di olive verdi denocciolate
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
44 g
Калории
2073 kJ /
496 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fuga in Marocco
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVitello tonnato
25ч. 30 мин.
Bao Buns con maiale in salsa BBQ
2ч. 10 мин.
Involtini di vitello
35 мин.
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40 мин.
Involtini di vitello al vapore con insalata verde veloce
40 мин.
Crespelle con pollo e spinaci
2ч.
Roastbeef Sottovuoto
5ч. 30 мин.
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3ч.
Stinco di maiale con patate
2ч.
Polpette alla rucola
40 мин.
Polpette alla mortadella
40 мин.
Tacchino alle erbe aromatiche con crema di peperoni sottovuoto
7ч.