Търсене
Portuguese Fish and Potato Stew

Portuguese Fish and Potato Stew
4.2 31 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cod fillets (approx. 28 oz)
    4 - 6
  • salt to taste
  • tomatoes diced (approx. ¼ in.), divided
    24 oz
  • green bell peppers thinly sliced strips or rounds, divided
    3 ½ oz
  • red bell peppers thinly sliced strips or rounds, divided
    3 ½ oz
  • yellow onion cut into pieces (approx. ½ in.), divided
    10 oz
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    1 oz
  • red potatoes sliced in rounds (approx. ¼ in.)
    35 oz
  • white wine
    6 oz
  • water
    2 oz
  • clam juice
    1 ½ tbsp
    1 ½ tbsp fish stock cube
  • chili powder
    ⅛ tsp
  • dried bay leaf
    1
  • cilantro leaves only
    6 - 8 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 156.4 mg
Протеин 39.7 g
Калории 1657.5 kJ / 396.2 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 6.8 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Portugal to Greece 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1(16)

30 мин.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(1)

1ч.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(109)

1ч. 5 мин.

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

4.8(33)

30 мин.

Garlic Shrimp

Garlic Shrimp

4.5(121)

35 мин.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.8(5)

30 мин.

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

4.3(108)

35 мин.

Salmon Burger

Salmon Burger

4.5(50)

35 мин.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0(3)

50 мин.

Shrimp & Crab Linguine

Shrimp & Crab Linguine

Няма оценки

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

4.1(7)

40 мин.

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

4.0(4)

35 мин.

 Покажи всичко