Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 4 - 6 cod fillets (approx. 28 oz)
- salt, to taste
- 24 oz tomatoes, diced (approx. ¼ in.), divided
- 3 ½ oz green bell peppers, thinly sliced strips or rounds, divided
- 3 ½ oz red bell peppers, thinly sliced strips or rounds, divided
- 10 oz yellow onion, cut into pieces (approx. ½ in.), divided
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 35 oz red potatoes, sliced in rounds (approx. ¼ in.)
- 6 oz white wine
- 2 oz water
-
1 ½
tbsp clam juice
или 1 ½ tbsp fish stock cube - ⅛ tsp chili powder
- 1 dried bay leaf
- 6 - 8 sprigs cilantro, leaves only
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1657.5 kJ / 396.2 kcal
- Белтъци
- 39.7 g
- Въглехидрати
- 39.5 g
- Мазнини
- 7 g
- Наситените мазнини
- 0.9 g
- Фибри
- 6.8 g
- Натрий
- 156.4 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1 godz. 20 min
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1 godz. 5 min
Sautéing Shrimp
15 min
Garlic Shrimp and Grits
1 Std. 10 Min
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Sicilian Shrimp Salad
30 min
New England Clam Chowder
45min
Boston Clam Chowder
55 Min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1h 50min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 min