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Blancs de poulet à la pizzaiola
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
6 portions
Съставки
-
800 g de blancs de poulet, sans peau
-
½ c. à café de sel au goût
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½ c. à café de poivre noir au goût
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200 g d'edam ou d'un autre fromage à pâte mi-dure (par ex. gruyère, emmental, fontina), en morceaux
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30 g d'huile d'olive
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150 g d'oignons en deux
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2 gousses d'ail
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600 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombées de pâte de bouillon
-
1 c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café d'origan séché
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
41 g
Калории
1386 kJ /
331 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
1.6 g
Въглехидрати
5 g
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Cuisine méditerranéenne
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