Rinds-Laab

Rinds-Laab

2.9 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 Portionen

Съставки

Reis, glutenhaltig
230 g
Knoblauchzehen
2
Schalotten halbiert
80 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
20 g
grüne Bohnen, frisch
100 g
Chili rot oder grün, ohne Samen
1
Ingwer in Stücken (2 cm)
20 g
Zitronengras, frisch fein geschnitten
1 Stängel
Olivenöl
10 g
Rindshackfleisch
400 g
Sojasauce nach Belieben
3 - 4 EL
Fischsauce nach Belieben
2 - 3 EL
Puderzucker
1 EL
Wasser
500 g
feinkörniges Salz nach Belieben
1 TL
Sojabohnensprossen, frisch
100 g
Minze fein geschnitten
30 g
Koriander fein geschnitten
30 g
Thai Basilikum, frisch fein geschnitten
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 23.8 g

Калории 1231 kJ / 294 kcal

Мазнини 12.5 g

Въглехидрати 21.8 g

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