Peking Chicken

Peking Chicken

3.1 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Frühlingszwiebeln mit ca. 3 cm vom Grünen
40 g
Sesamöl, virgin
20 g
Karotten in Stücken
450 g
Wasser
130 g
japanische Sojasauce (oder Shoyu), z. B. Tamari
10 g
10 g Sojasauce
Pouletbrustfilets in Stücken (ca. 3 cm)
600 g
Shiitake-Pilze, frisch in Vierteln
200 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 g
100 g Sojasprossen, aus dem Glas
Ingwer geschält und fein geschnitten
10 g
rote Currypaste
1 TL
1 - 2 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen, nach Beilieben
Reisnudeln dünn
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 42.3 g

Калории 1824 kJ / 434 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 42.3 g

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