Устройства и аксесоари
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Poulet citron
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'oignons en morceaux (3-4 cm)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
600 - 700 g de poulet en morceaux (pilons, cuisses, poitrine coupée en morceaux de 4-5 cm)
-
1 citron bio de préférence
-
4 brins de persil frais feuilles lavées et séchées, plus un supplément pour la garniture
-
150 g d'eau
-
1 c. à café de cumin en poudre
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4 pistils de safran
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½ c. à café de paprika doux
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½ c. à café de poudre de curcuma séché
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¼ c. à café de cannelle, moulue
-
1 c. à café de sel fin
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2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
-
100 g d'olives, dénoyautées n'importe quel type
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
52 g
Калории
2376 kJ /
568 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
1.9 g
Въглехидрати
6 g
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