Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 25 g

Калории 1004 kJ / 240 kcal

Мазнини 13.9 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plats de volaille 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Plats de volaille 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes

45 мин.

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 мин.

Lasagne à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Chilli con carne

40 мин.

Riz Casimir

45 мин.

Émincé à la zurichoise

50 мин.

Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons

40 мин.

Curry de poulet Thaï rapide

40 мин.

Curry panang

45 мин.

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 мин.

Gyros rapide et tzatziki

30 мин.

Poulet frit coréen

3ч. 10 мин.

Покажи всичко