Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 25 g

Калории 1004 kJ / 240 kcal

Мазнини 13.9 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 4 g

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