Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 24 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 25 g

Калории 1004 kJ / 240 kcal

Мазнини 13.9 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plats de volaille 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Plats de volaille 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Émincé à la zurichoise

Émincé à la zurichoise

50 мин.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 мин.

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 мин.

Poulet oriental au couscous

Poulet oriental au couscous

45 мин.

Riz Casimir

Riz Casimir

45 мин.

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

2ч. 20 мин.

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3ч. 10 мин.

Soupe de légumes à l’orge perlée

Soupe de légumes à l’orge perlée

1ч. 15 мин.

Émincé de poulet Parmentier

Émincé de poulet Parmentier

1ч. 15 мин.

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45 мин.

Bœuf Stroganoff

Bœuf Stroganoff

1ч.

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 мин.

Покажи всичко