Chili non Carne

Chili non Carne

3.6 10 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

1 - 2 gousses d'ail
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
200 g de tofu ordinaire, égoutté
30 g d'huile d'olive
25 g de sauce soja foncée
600 g de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)
300 g d'eau
400 g de tomates en dés, en conserve
70 g de purée de tomates
2 c. à café de sel
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de sucre
½ c. à café de cumin en poudre
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
250 g de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)
20 g de chocolat noir 70% (végétalien), en morceaux
255 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids égoutté)

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 21 g

Калории 1785 kJ / 426 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 13.4 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La magie vegan 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Magie végane 10 Рецепти
Швейцария

Votre Cookidoo® 2025 - Amateur de légumes 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kebab aux Légumes

40 мин.

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 мин.

Burger végétalien

45 мин.

Curry d'aubergine

50 мин.

Risotto aux noix et tomates au four

40 мин.

Tomates soufflées à la ricotta

30 мин.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 мин.

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 мин.

Shawarma végétalien aux pleurotes

45 мин.

Soufflé au fromage express

50 мин.

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Няма оценки

Vichyssoise aux pâtes

Няма оценки

Покажи всичко