Устройства и аксесоари
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porții
Съставки
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (по избор) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (по избор) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Трудност
средно
Хранене за 1 porție
Протеин
30 g
Калории
2015 kJ /
478 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
1.8 g
Въглехидрати
71 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gătim savuros... de sus până jos
72 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos
Няма оценки
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 мин.
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1ч. 30 мин.
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Няма оценки
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1ч.
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Няма оценки
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 мин.
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Няма оценки
Cook fresh - Ro Team
2ч.
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 мин.
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 мин.
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 мин.