Wrap Tikka Masala

3.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 732.7 mg

Протеин 34.1 g

Калории 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Мазнини 8.7 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 29.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wraps 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rotolini mela e burro d’arachidi

Rotolini mela e burro d’arachidi

Няма оценки

Cracker al burro d’arachidi

Cracker al burro d’arachidi

Няма оценки

Palline avena e burro d’arachidi

Palline avena e burro d’arachidi

Няма оценки

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Няма оценки

Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Няма оценки

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Няма оценки

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 мин.

Börek in teglia

Börek in teglia

1ч.

Wrap con hummus e verdure grigliate

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 мин.

Carote di pasta sfoglia

Carote di pasta sfoglia

1ч.

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Няма оценки

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8ч.

Покажи всичко