Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.6 18 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 5.5 g

Калории 618 kJ / 148 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meno di 400 calorie 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Linguine alla carbonara di zucchine

30 мин.

Bucatini all'amatriciana

45 мин.

Insalata di pasta con tonno e pesto

30 мин.

Orecchiette ai broccoli

2ч. 40 мин.

Trenette al pesto

45 мин.

Pasta ricotta e pomodorini

30 мин.

Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante

45 мин.

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 мин.

Risotto ai frutti di mare

1ч. 5 мин.

Ramen giapponese

1ч. 40 мин.

Cannelloni spinaci e ricotta

1ч. 30 мин.

Pasta al pomodoro e spinaci

35 мин.

Покажи всичко