Устройства и аксесоари
Noodles con verdure
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
Condimento di verdure
-
2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
-
30 g di olio di oliva
-
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
-
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
-
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
-
40 g di cipolla tagliata a spicchi
-
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
-
50 g di porro tagliato a fette
-
1 pizzico di sale
-
30 g di salsa di soia
Noodles
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale grosso
-
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
-
100 - 150 g di germogli di soia freschi
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
5.5 g
Калории
618 kJ /
148 kcal
Мазнини
8.5 g
Фибри
3.8 g
Въглехидрати
12.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meno di 400 calorie
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVermicelli cinesi con gamberi
1ч. 15 мин.
Polenta
1ч.
Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante
45 мин.
Pasta al forno sprint
55 мин.
Ravioli alle cinque P
20 мин.
Spaghetti alla carbonara
35 мин.
Risotto salame e piselli
30 мин.
Low Meat Cannelloni con bietole
1ч. 30 мин.
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Няма оценки
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2ч.
Spaghetti alla checca
Няма оценки
Spaghetti alla nerano
30 мин.