Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.6 18 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 5.5 g

Калории 618 kJ / 148 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meno di 400 calorie 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta e fagioli

40 мин.

Risotto alla milanese

30 мин.

Pasta al forno sprint

55 мин.

Lasagne classiche

2ч.

Bucatini all'amatriciana

45 мин.

Gnocchi di patate

1ч. 15 мин.

Linguine al pesto agrumato alle erbe

25 мин.

Carbonara vegetariana

30 мин.

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 мин.

Risotto alla parmigiana

30 мин.

Spaghetti alla nerano

30 мин.

Pennette allo zafferano e gamberetti

40 мин.

Покажи всичко