Устройства и аксесоари
Insalata di riso
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni
Съставки
-
2 uova
-
280 g di zucchine a cubetti
-
120 g di carote a cubetti
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di riso Parboiled (circa 15 minuti di cottura)
-
200 g di tonno in scatola, sott'olio scolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 - 2 cucchiaio di succo di limone1 - 2 cucchiai di aceto
-
7 pomodorini ciliegia in quarti
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
21 g
Калории
2027 kJ /
485 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
5.95 g
Въглехидрати
59 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Le mie ricette con thermomix
198 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto allo zafferano di Mund
45 мин.
Vermicelli cinesi con gamberi
1ч. 15 мин.
Gnocchi alla romana
1ч. 15 мин.
Gnocchi di patate
1ч. 15 мин.
Zuppa di spinaci e lenticchie
50 мин.
Low Meat Cannelloni con bietole
1ч. 30 мин.
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Няма оценки
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2ч.
Spaghetti alla checca
Няма оценки
Spaghetti alla nerano
30 мин.
Carbonara vegetariana
30 мин.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 мин.