Устройства и аксесоари
Hummus alla barbabietola
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
12 porzioni
Съставки
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
-
300 g di barbabietole, cotte
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di semi di sesamo, tostati50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio di oliva
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
-
24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
-
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
-
1 goccio di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
3.7 g
Калории
502 kJ /
120 kcal
Мазнини
7.35 g
Фибри
3.6 g
Въглехидрати
9.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meno di 400 calorie
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоInsalata di carote
15 мин.
Salmone con asparagi e grano
40 мин.
Condimento balsamico
10 мин.
Insalata di couscous
50 мин.
Insalata di lenticchie e melanzane
40 мин.
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 мин.
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Няма оценки
Zuppa di miso con tofu
Няма оценки
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1ч.
Tortini di tonno dal Nester
Няма оценки
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 мин.
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Няма оценки