Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 portions

Съставки

30 - 40 g de cresson lavé et séché
5 - 10 g de jus de citron
2 c. à café de sel fin
1 c. à café de poivre blanc moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
10 - 12 feuilles de laitue verte
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32.55 g

Калории 1971 kJ / 471 kcal

Мазнини 20.8 g

Фибри 4.9 g

Въглехидрати 38.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

exquis et léger 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Exquis et léger 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo

45 мин.

Pain perdu

30 мин.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Няма оценки

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Няма оценки

Mac and Cheese végétalien au four

Няма оценки

Omelettes pour super-héros

50 мин.

Chicago deep dish-pizza

1ч. 35 мин.

Omelettes aux légumes

Няма оценки

Crêpes aux légumes

20 мин.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 мин.

Wraps à la moussaka

50 мин.

Покажи всичко