Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 portions

Съставки

30 - 40 g de cresson lavé et séché
5 - 10 g de jus de citron
2 c. à café de sel fin
1 c. à café de poivre blanc moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
10 - 12 feuilles de laitue verte
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32.55 g

Калории 1971 kJ / 471 kcal

Мазнини 20.8 g

Фибри 4.9 g

Въглехидрати 38.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

exquis et léger 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Exquis et léger 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns farcis aux légumes

2h

Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo

45min

Pain perdu

30min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nenhuma avaliação

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Nenhuma avaliação

Mac and Cheese végétalien au four

Nenhuma avaliação

Omelettes pour super-héros

50min

Chicago deep dish-pizza

1h 35min

Omelettes aux légumes

Nenhuma avaliação

Crêpes aux légumes

20min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Wraps à la moussaka

50min

Покажи всичко