Преминете към основното съдържание Търсене
Insalata di cavolfiori e patate con noci

Insalata di cavolfiori e patate con noci
3.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 50 g di Parmigiano (по избор) tagliato a cubetti (3 cm)
  • 120 g di frutta secca mista (es. pistacchi, pinoli e mandorle)
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • ½ cucchiaino di zenzero, secco, macinato
  • ½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
  • ½ cucchiaino di curcuma, in polvere
  • 700 g di cavolfiore solo le cime, tagliate a pezzi (3 cm)
  • 2 spicchi di aglio
  • 4 cipollotti puliti e tagliati in quarti
  • 8 rametti di prezzemolo solo le foglie
  • 4 rametti di coriandolo fresco sole le foglie
  • 200 g di funghi tagliati a fette
  • 30 g di vino bianco
  • 500 g di acqua
  • 300 g di patate americane dolci a pezzi (1-2 cm)
  • 50 g di ribes, secchi (по избор)
  • 80 g di baby spinaci tagliati grossolanamente
  • 12 albicocche secche, denocciolate tagliate a listarelle sottili
  • 4 rametti di coriandolo fresco solo le foglie
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 30 g di olio di oliva (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 19.3 g
Калории 1721 kJ / 409 kcal
Мазнини 22.3 g
Фибри 12.5 g
Въглехидрати 27.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucinare a Vapore 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto veloce

5.0(2)

25 мин.

Purè di patate nature

4.7(140)

55 мин.

Frittelle di verdure multicolori

4.0(10)

20 мин.

Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata

4.8(29)

30 мин.

Risotto al pomodoro con basilico

4.3(70)

30 мин.

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

5.0(1)

50 мин.

Panini con insalata di uova

5.0(2)

15 мин.

Verdure ripiene

4.5(20)

1ч. 20 мин.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

4.8(8)

30 мин.

Medaglioni alle verdure

4.0(4)

1ч. 10 мин.

Dhal al cocco

5.0(2)

25 мин.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

 Покажи всичко