Устройства и аксесоари
Penne with mussels
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
Съставки
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
eschalots cut into halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (по избор) small, deseeded if preferred1
-
extra virgin olive oil30 g
-
dry white wine (по избор)50 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
tomato paste40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne pasta or similar short dried pasta350 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
17 g
Калории
2011 kJ /
480 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
5.5 g
Въглехидрати
65 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fabulous Flavour on Every Level
72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy miso mushroom udon
45 мин.
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1ч. 20 мин.
Risotto with zucchini and prawns
1ч. 15 мин.
Vegetable lasagne
1ч. 35 мин.
French onion pasta
45 мин.
Pasta e fagioli
26ч.
Salmon and mushroom rice
40 мин.
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1ч. 25 мин.
Linguine with salmon and herbs
25 мин.
Pilau rice
30 мин.
Carrot gnocchi with zucchini cream
1ч. 15 мин.
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
40 мин.