Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
4 - 5
sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
или 4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves only - 250 g water, plus extra as needed
- 1000 g fresh mussels, shells scrubbed and debearded
- 30 g eschalots, cut into halves
- 3 garlic cloves
-
1
fresh red chilli, small, deseeded if preferred
(по избор)
или ½ tsp dried chilli flakes (по избор) - 30 g extra virgin olive oil
- 50 g dry white wine (по избор)
- 120 g cherry tomatoes, cut into halves
- 40 - 50 g tomato paste
- 1 pinch salt
- 350 g penne pasta or similar short dried pasta
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2011 kJ / 480 kcal
- Белтъци
- 17 g
- Въглехидрати
- 65 g
- Мазнини
- 15 g
- Фибри
- 5.5 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken and Chinese sausage rice
50 Min
Ricotta gnocchi
2h
Vegetable lasagne
1 godz. 35 min
Temaki sushi (TM6)
1 Std. 40 Min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Israeli couscous salad
1 Std.
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15min
Risotto with zucchini and prawns
1h 15min
All-in-one chicken Congee
35min
South African yellow rice
20min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 Min
Gwinganna biryani (TM6)
25sa 20 dk