Устройства и аксесоари
Penne with mussels
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
Съставки
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
eschalots cut into halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (по избор) small, deseeded if preferred1
-
extra virgin olive oil30 g
-
dry white wine (по избор)50 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
tomato paste40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne pasta or similar short dried pasta350 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
17 g
Калории
2011 kJ /
480 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
5.5 g
Въглехидрати
65 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fabulous Flavour on Every Level
72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy chicken and broccoli pasta
30 Min
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1 Std. 25 Min
Black rice pudding
25 Std. 5 Min
Pasta e fagioli
26 Std.
Tex-Mex chicken casserole
45 Min
Risotto verde
45 Min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Mushroom and bacon pasta
30 Min
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 Min
Udon with chicken and mushrooms
50 Min
Chicken with almonds
45 Min