Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

4.2 18 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 raciones

Съставки

50 g de aceite de oliva
500 g de tomate triturado en conserva
2 pellizcos de sal
½ cucharadita de azúcar (по избор)
1 pellizco de bicarbonato
1000 - 1500 g de lomos de merluza fresca salpimentados
500 g de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)

500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
300 g de mayonesa (para servir)
1 cucharadita de cebollino fresco picado (para espolvorear)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 24.28 g

Калории 2564 kJ / 613 kcal

Мазнини 54.72 g

Фибри 3.12 g

Въглехидрати 5.99 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cenas de verano 12 Рецепти
Испания

Proteína al día 30 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 мин.

Pez espada con anacardos

45 мин.

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 мин.

Salmón Wellington con setas a la crema

45 мин.

Pastel de salmón

2ч. 20 мин.

Bacalao con puré de guisantes

30 мин.

Filetes de trucha en papillote

30 мин.

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15 мин.

Caballa en escabeche de verdura y fresas

26ч. 10 мин.

Bacalao mozárabe

50 мин.

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 мин.

Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki

40 мин.

Покажи всичко