Устройства и аксесоари
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 raciones
Съставки
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate triturado en conserva
-
2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de azúcar (по избор)
-
1 pellizco de bicarbonato
-
1000 - 1500 g de lomos de merluza fresca salpimentados
-
500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)500 g de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
-
300 g de mayonesa (para servir)
-
1 cucharadita de cebollino fresco picado (para espolvorear)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
24.28 g
Калории
2564 kJ /
613 kcal
Мазнини
54.72 g
Фибри
3.12 g
Въглехидрати
5.99 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cenas de verano
12 Рецепти
Испания
Испания
Proteína al día
30 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz negro con gambones y sepia
45 мин.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ч. 25 мин.
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10 мин.
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 мин.
Tataki de atún
30 мин.
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 мин.
Bacalao fresco con ajada
30 мин.
Dorada al vapor con patatas
35 мин.
Bastones de merluza
30 мин.
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 мин.
Pescado y mejillones en salsa
20 мин.
Pulpo en salpicón
25 мин.