Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

4.0 78 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

8 portions

Съставки

125 g de yaourt nature (1 pot)
2 c. à soupe d'épices tandoori
1 ½ c. à café de sel
700 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
1000 g d'eau
350 g de riz basmati
350 g de poivrons coupés en lanières

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 21.9 g

Калории 1106 kJ / 264 kcal

Мазнини 3.4 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 35.9 g

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