Gestoomd volkorenbrood

Gestoomd volkorenbrood

5.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

20 sneetjes

Съставки

boter om in te vetten
1 el
griesmeel om te bestrooien
2 el
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooien
speltgranen
250 g
250 g tarwegranen
water
1250 g
suikerbietenstroop (по избор)
10 g
10 g honing
verse gist verkruimeld
20 g
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)
broodmeel
50 g
balsamicoazijn
10 g
zout
1 tl
zonnebloempitten
100 g
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)
broodmeel plus extra om te bestrooien

Трудност

лесно

Хранене за 1 sneetje

Протеин 4 g

Калории 409 kJ / 98 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Speltbrood

Няма оценки

Sandwiches

2ч. 10 мин.

Boerenbrood

2ч.

Roggebrood

Няма оценки

Knapperig brood

3ч.

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2ч. 40 мин.

Tijgerbroodjes

2ч. 50 мин.

Ciabattabroodjes

3ч. 30 мин.

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Няма оценки

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1ч.

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Няма оценки

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Няма оценки

Покажи всичко