Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Няма оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 porties

Съставки

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 2019.1 mg

Протеин 38.7 g

Калории 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Мазнини 92.2 g

Фибри 9.9 g

Наситените мазнини 26.3 g

Въглехидрати 19.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb broodjes 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kruidenboter flatbreads

35 мин.

Volkorenbrood

5ч.

Bagels

Няма оценки

Appelflappen

1ч. 30 мин.

Speltbrood

Няма оценки

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Няма оценки

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Няма оценки

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1ч.

Babka met Bosbessen

Няма оценки

Cruffin met Chocolade en Praliné

Няма оценки

Rozijnenkoeken

Няма оценки

Croissants

16ч.

Покажи всичко