Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Няма оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 porties

Съставки

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 2019.1 mg

Протеин 38.7 g

Калории 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Мазнини 92.2 g

Фибри 9.9 g

Наситените мазнини 26.3 g

Въглехидрати 19.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb broodjes 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Speltbrood

Няма оценки

Sandwiches

2ч. 10 мин.

Boerenbrood

2ч.

Roggebrood

Няма оценки

Knapperig brood

3ч.

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2ч. 40 мин.

Tijgerbroodjes

2ч. 50 мин.

Ciabattabroodjes

3ч. 30 мин.

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Няма оценки

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1ч.

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Няма оценки

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Няма оценки

Покажи всичко