Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Няма оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 porties

Съставки

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 2019.1 mg

Протеин 38.7 g

Калории 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Мазнини 92.2 g

Фибри 9.9 g

Наситените мазнини 26.3 g

Въглехидрати 19.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb broodjes 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Batbout met kaas

30 мин.

Hartenbroodjes

1ч.

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Няма оценки

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Няма оценки

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1ч.

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Няма оценки

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Няма оценки

Babka met Bosbessen

Няма оценки

Bagels

Няма оценки

Sandwiches

Няма оценки

Volkorenbroodjes met Walnoten

Няма оценки

Tijgerbroodjes

2ч. 50 мин.

Покажи всичко