Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

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Подготовка 20 мин.

Общо 5ч. 20 мин.

6 Portionen

Съставки

getrocknete Sojabohnen
80 g
Wasser zum Einweichen

Kloßteig

Wasser
150 g
frische Hefe
15 g
1 ½ TL Trockenhefe
Zucker
1 TL
Mehl
300 g
Salz
1 TL
Butter zum Einfetten

Soja-Hafer-Milch

Wasser
1200 g
Haferflocken
40 g
Zucker zum Bestreuen

Salz, zum Bestreuen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g

Калории 1179 kJ / 282 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 42 g

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