![Tuna and Olive Empanaditas Tuna and Olive Empanaditas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ABDD35FD-B62A-4AB0-954C-0C73049FC4AF/Derivates/8D40C5D0-8FD7-4AC4-91DD-5E5D7D0993A3.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g water
- 2 eggs
Tuna filling
- 2 pieces lemon zest, no white pith (5 x 1 cm)
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 150 g brown onion, cut in halves
- 100 g red peppers, deseeded and cut in eighths
- 80 g green peppers, deseeded and cut in eighths
- 200 g tinned chopped tomatoes, drained
- 80 g Kalamata olives, pitted, sliced
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 185 g tinned tuna in oil, drained
Pastry
- 90 g olive oil
- 100 g water
- 40 g dry white wine
- ½ tsp sea salt
- 350 g self-raising flour
- 1 egg, lightly beaten for brushing
- Хранене
- за 1 piece
- Калории
- 477 kJ / 114 kcal
- Белтъци
- 3.8 g
- Въглехидрати
- 9.2 g
- Мазнини
- 6.7 g
- Фибри
- 0.9 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоOnion Bhaji
45 Min
Nachos with Chilli and Cheese
40 min
Brown Rice Salad with Trout
35 min
Smoked Mackerel Pâté
55 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 Std.
Chilli Tacos
30 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24h
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Tabbouleh
2h 15min