Gekochtes Sauerkraut

Gekochtes Sauerkraut

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Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

6 Portionen

Съставки

Zwiebeln geviertelt
80 g
Sonnenblumenöl
20 g
Sauerkraut
1000 g
Wasser
180 g
Salz
½ TL
Zucker nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
schwarze Pfefferkörner
7
Wacholderbeeren
5
Lorbeerblätter, getrocknet
1 - 2
Kümmel, ganz oder gemahlen, nach Geschmack
¼ - ½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1297 mg

Протеин 2 g

Калории 297 kJ / 71 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 10 g

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