Устройства и аксесоари
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 porcji
Съставки
Marynata
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g miodu
-
1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
-
25 g sosu barbecue, hoisin25 g sosu barbecue
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
-
800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
38 g
Калории
1708 kJ /
408 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
3.1 g
Въглехидрати
55 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 55 Min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 20 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.