Устройства и аксесоари
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч.
4 porce
Съставки
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (по избор) pouze listy, na ozdobu
Трудност
лесно
Хранене за 1 porce
Протеин
37 g
Калории
2144 kJ /
513 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
18 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Skvělá chuť
72 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche s lososem
50 мин.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 мин.
Losos s pórkem a bylinkami
35 мин.
Jemná treska s mascarpone
35 мин.
Rybí rolky s houbovou náplní
Няма оценки
Lososové burgery
30 мин.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 мин.
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 мин.
Mušle à la marinière
Няма оценки
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 мин.
Chobotnice „à lagareiro“
1ч. 30 мин.
Rýže s plody moře
Няма оценки