Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

3.8 33 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

8 porcji

Съставки

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g wody
1 łyżeczkę soli morskiej
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
150 g śmietany 30 % tłuszczu
½ łyżeczki soli
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
100 g kiełków soi, świeżych (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 15 g

Калории 801 kJ / 192 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1ч.

Surówka brokułowa

10 мин.

Sałatka tabbouleh

1ч. 40 мин.

Sałatka w indyjskim stylu

2ч.

Tatar z łososia z imbirem

15 мин.

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1ч. 10 мин.

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 мин.

Sałatka z indykiem i awokado

35 мин.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ч. 15 мин.

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Няма оценки

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Покажи всичко