Устройства и аксесоари
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
Подготовка 35 мин.
Общо 2ч.
4 porzioni
Съставки
Spiedini di pollo marinati
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere (vedere consigli)
-
450 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a striscioline lunghe (0.5 cm spessore, 2 cm larghezza)
-
6 - 8 pomodorini a grappolo (по избор)
-
50 g di cipolla
-
60 g di ketchup60 g di concentrato di pomodoro
-
4 - 6 rametti di prezzemolo le foglioline
-
80 g di acqua
-
20 g di aceto
Condimento
-
50 g di pomodorini a metà
-
15 g di aceto di vino
-
20 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco (по избор)
-
2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
Spiedini di pollo, riso al cumino e insalata tiepida di verdure
-
200 g di riso basmati
-
1700 g di acqua
-
120 g di carote a pezzi
-
1 cucchiaino di semi di cumino (по избор)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
600 g di verdure miste (es. peperoni, melanzane, zucchine, cavolfiori, broccoli, asparagi), a pezzi (3 cm)
-
100 g di foglie di lattuga verde (по избор)
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Протеин
39 g
Калории
1801 kJ /
431 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
6.8 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
La magia del vapore
72 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRotolo di pollo e pancetta alla fontina
1ч. 35 мин.
Filetto di maiale con salsa ai cachi
2ч.
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
1ч. 15 мин.
Costine di maiale in salsa barbecue
35 мин.
Curry di zucca e pollo
1ч.
Arrosto di tacchino ripieno
1ч. 30 мин.
Tacchino con ripieno all'uva
1ч. 30 мин.
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 мин.
Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso
3ч. 15 мин.
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1ч. 10 мин.
Filetto di maiale alla Wellington con patate e composta di mele
2ч. 30 мин.
Stufato di tacchino al curry con riso al vapore
1ч. 10 мин.