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Filet de porc et ses légumes, sauce au vin
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
30 g d'échalote
-
150 g de vin rouge
-
300 g de carottes coupées en bâtonnets (1 x 7 cm)
-
1 échine de porc, désossée (500 g, env. Ø 6 cm)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
130 g d'eau
-
½ cube de bouillon de viande½ c. à café de fond de viande maison
-
8 baies de genièvre
-
25 g de confiture de fruits rouges25 g de confiture de cerises
-
20 g de beurre
-
1 c. à café de fécule de maïs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1047 kJ /
250 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
2.5 g
Въглехидрати
11 g
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