Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc

Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc

4.5 91 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

6 portions

Съставки

La marinade

20 g gingembres frais épluché et émincé finement
2 gousses d'ail
100 g de sauce de soja
50 g de miel
1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
25 g de sauce barbecue

25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu

Le poulet et le riz

800 g de filets de poulet sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
1 c. à café de fond de légumes maison

1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
300 g de riz long blanc
1000 g d'eau
2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 38 g

Калории 1708 kJ / 408 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vapeur à tous les étages 72 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Vapeur à tous les étages 72 Рецепти
Франция

Vapeur à tous les étages 72 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1ч.

Lasagne à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Chili con carne

1ч. 50 мин.

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 мин.

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4ч.

Filet mignon aux nectarines

40 мин.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 мин.

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2ч. 10 мин.

Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan

1ч.

Hachis Parmentier à la patate douce

1ч. 20 мин.

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2ч. 5 мин.

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9ч. 15 мин.

Покажи всичко