Устройства и аксесоари
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Съставки
-
400 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g d'anneaux d'encornet cru
-
200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
-
50 g de chorizo coupé en rondelles fines
-
400 g de tomates entières pelées au jus grossièrement concassées et avec leur jus
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de pistils de safran (0.1 g)
-
200 g d'eau
-
½ cube de bouillon de volaille½ c. à café de fond de volaille maison
-
350 g de riz blanc à grain court spécial 13 minutes de cuisson (voir "Conseil(s)
-
50 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 citron jaune non traité coupé en quartiers, pour servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
17 g
Калории
1593 kJ /
377 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
51 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPad thaï au tofu épicé
1ч. 50 мин.
Arancini mozza, riz et petits pois
1ч. 40 мин.
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 мин.
Spaghetti de Sichuan
50 мин.
Lasagne façon chili
1ч. 10 мин.
Riz complet au curcuma
45 мин.
Lasagne aux légumes
1ч.
Riz Biryani
45 мин.
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2ч. 25 мин.
Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards
1ч. 20 мин.
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 мин.
Fraise-basilic façon pesto
1 мин.