Преминете към основното съдържание Търсене
Chicken and Spelt Salad

Chicken and Spelt Salad
2.5 4 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    500 g
  • spelt grains
    150 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • red peppers diced (approx. 5 mm)
    200 g
  • chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
    300 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • ground black pepper plus extra to taste
    2 pinches
  • almonds
    40 g
  • shallots halved
    40 g
  • fresh mixed herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
    4 - 5 sprigs
  • wine vinegar
    20 g
    20 g balsamic vinegar
  • freshly squeezed lemon juice (по избор)
    20 g
  • rocket leaves
    60 g
  • pine nuts
    20 g
    20 g whole mixed nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 19 g
Калории 1224 kJ / 292 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Great Taste On Every Level 72 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chilli Tacos

4.7(108)

30 мин.

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(25)

20 мин.

Broccoli and Apple Salad

4.6(58)

5 мин.

Salmon Tartare

4.4(29)

25 мин.

Superfood Salmon Salad

4.4(81)

1ч. 5 мин.

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(137)

50 мин.

Smoky Couscous Salad

4.6(302)

20 мин.

Pasta and Chickpea Salad

4.2(32)

25 мин.

Aloo Beetroot Tikki

4.2(27)

1ч.

Mini Hamburgers

4.1(25)

4ч. 5 мин.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1ч.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко