Преминете към основното съдържание Търсене
Chicken and Spelt Salad

Chicken and Spelt Salad
2.5 4 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    500 g
  • spelt grains
    150 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • red peppers diced (approx. 5 mm)
    200 g
  • chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
    300 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • ground black pepper plus extra to taste
    2 pinches
  • almonds
    40 g
  • shallots halved
    40 g
  • fresh mixed herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
    4 - 5 sprigs
  • wine vinegar
    20 g
    20 g balsamic vinegar
  • freshly squeezed lemon juice (по избор)
    20 g
  • rocket leaves
    60 g
  • pine nuts
    20 g
    20 g whole mixed nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 19 g
Калории 1224 kJ / 292 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Great Taste On Every Level 72 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asian Vinaigrette

4.8(16)

5min

Sofrito Toasts with Serrano Ham

4.8(53)

40min

Nachos with Chilli and Cheese

4.6(316)

40min

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1h

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

4.4(36)

30min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2h 35min

Sheek Kebab

4.5(59)

1h 10min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1h

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

4.7(15)

1h

Quick Cheese Soufflés

4.7(21)

45min

Chilli Tacos

4.7(101)

30min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1h 25min

 Покажи всичко