Преминете към основното съдържание Търсене
Chicken and Spelt Salad

Chicken and Spelt Salad
2.5 4 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    500 g
  • spelt grains
    150 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • red peppers diced (approx. 5 mm)
    200 g
  • chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
    300 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • ground black pepper plus extra to taste
    2 pinches
  • almonds
    40 g
  • shallots halved
    40 g
  • fresh mixed herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
    4 - 5 sprigs
  • wine vinegar
    20 g
    20 g balsamic vinegar
  • freshly squeezed lemon juice (по избор)
    20 g
  • rocket leaves
    60 g
  • pine nuts
    20 g
    20 g whole mixed nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 19 g
Калории 1224 kJ / 292 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Great Taste On Every Level 72 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1ч.

Shellfish Nage with Champagne

5.0(4)

1ч. 5 мин.

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9(367)

10 мин.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ч. 25 мин.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1ч. 10 мин.

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Няма оценки

Tuna Pâté

Няма оценки

Vegetable Egg Bites

4.0(1)

45 мин.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 мин.

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

5.0(2)

72ч. 30 мин.

Crisp Onsen Eggs

4.0(2)

2ч.

Beetroot Carpaccio with Burrata

5.0(3)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко