蔬菜濃湯&菠菜焗蛋盅

蔬菜濃湯&菠菜焗蛋盅

5.0 1 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
8 人份

Съставки

  • 紅蘿蔔 切塊
    400 克
  • 韭蔥 切塊
    300 克
  • 蕪菁 切塊
    200 克
  • 馬鈴薯 切塊(約 2 公分)
    100 克
  • 800 克
  • 依個人喜好調味
    2 茶匙
  • 胡椒粉 依個人喜好調味
    2 小撮
  • 新鮮嫩菠菜
    200 克
    200 克 新鮮菠菜葉
  • 奶油 切塊
    40 克
  • 新鮮番茄 切丁
    100 克
  • 蛋 (每顆重約53-63克) 冷藏 (詳見要訣)
    8 顆
  • 白麵包 切長條,放入烤箱烤過
    400 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 13 g
Калории 1169 kJ / 279 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 5.6 g
Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко