Устройства и аксесоари
蔬菜浓汤、法式菠菜焗蛋盅
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
8 人份
Съставки
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胡萝卜 切块400 克
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京葱 切块300 克
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芜菁 切块200 克
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土豆 去皮切块 (2 厘米)100 克
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水800 克
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盐2 茶匙
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胡椒粉2 小撮
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200 克 新鲜菠菜叶, ,粗切新鲜嫩菠菜200 克
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黄油 切块40 克
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番茄 切丁100 克
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蛋液 冷藏的 (见要诀)8 颗
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盐 多备一些,依个人口味调整
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胡椒粉 多备一些,依个人口味调整
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白面包 烤过,切条400 克
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Протеин
13 g
Калории
1169 kJ /
279 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
5.6 g
Въглехидрати
34 g
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